Estos son los aspectos importantes que debes tener en cuenta a la hora de elegir un buen par de zapatillas para pádel. Elige el calzado que proteja tus pies y aumente tu intensidad deportiva.
El agarre (la suela es un componente importante)
El calzado de pádel, especialmente su suela, está hecho para adherirse al césped artificial de la superficie de la pista. Su agarre debe facilitar el deslizamiento sin hacer que tropieces y te disloques las articulaciones.
Una suela en espiga tiene un agarre muy fuerte, siendo más útil en un entorno arenoso.
La suela también determina si destacarás en tierra batida, hierba o pista dura (Omni), y hay calzado que sirve para todas las pistas.
Asegúrate de mirar la suela de las zapatillas para hacerte una idea del tipo de agarre que puedes conseguir.
- Estabilidad
Si estás acostumbrado a sufrir torceduras de tobillo o lesiones similares, elige un par con una estabilidad alta y ajustada para no lesionarte.
La salud es riqueza, y un calzado más robusto te ahorrará un viaje al hospital. Es importante llevar un calzado específico para la actividad que vayas a realizar.
- Comodidad
Pasar horas en la pista puede provocar fatiga e incomodidad. Asegúrate de elegir unas zapatillas para pádel que te proporcionen un alivio y una ergonomía excelentes, para que te resulte más fácil llevarla y permanecer en ella durante más tiempo.
No deberías tener calambres, ampollas ni callos si eliges un calzado que funcione. Debe ser suave pero estable, y debe permitirte hacer lo que necesitas en la pista.
- Amortiguación
Si pesas mucho, es súper importante que elijas una con amortiguación extra. La acción del pádel es mucho más baja que la del tenis, por lo que necesitarás más amortiguación para lidiar con la gravedad y la tensión de las articulaciones.
Esta suavidad proporcionada también debería ayudarte a mantener un buen equilibrio, postura y el centro de gravedad adecuado para realizar los movimientos dinámicos requeridos.
- Durabilidad
Elige un zapato que dure mucho y mantenga su suela incluso después de un uso intensivo. Debe ser capaz de soportar el desgaste sin desmoronarse ni fallar en los momentos en los que ganas un partido.
Si corres mucho con los talones
Esto debe evitarse cuando te mueves a más de una zancada. Lo mejor es correr sobre la planta del pie para desplazarse ergonómicamente.
Si no puede evitar correr sobre los talones, necesitará suelas fuertes y calzado con más apoyo. Incluso puede que necesites un par especialmente fabricado si tienes problemas ortopédicos adicionales.
¿Cuándo debo comprar unas zapatillas para pádel nuevas? ¿Cuánto dura un par?
Tendrás que fijarte en la suela de tu zapato. Si está desgastada y el dibujo ha desaparecido, necesitas comprar un zapato nuevo lo antes posible. No esperes a sufrir molestias o lesiones para sustituirla.
Una buena forma de mantener tu pie y alargar la vida de tus zapatos es comprar varios pares. Esto te permite alternar entre pares a la vez que proteges tus partes al caminar y mantienes tu calzado fresco.